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かぼちゃのクリームシチュー
鶏とれんこんの梅みそ炒め
きのこたっぷり卵とじうどん
厚揚げとひき肉のだしあんかけ
ささみとれんこんのガーリックバター炒め
豚バラとしみしみ大根煮
鶏むねとじゃがいものチーズガレット
れんこんと厚揚げのオイスター炒め